Cantidad de Energía (julios) en Trigo, blanco duro
Los granos de cereales y pastas
En 100 g (Gramos) de Trigo, blanco duro hay 1431 kJ de Energía (julios). Cambiar la cantidad
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Energía (julios)
Energía (julios) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Energía (julios) que no sean Trigo, blanco duro.
El aceite de pescado, hígado de bacalao
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3774 kJ
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Grasa, sebo de vacuno
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3774 kJ
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Manteca de cerdo
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3774 kJ
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El aceite de pescado, arenque
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3774 kJ
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El aceite de pescado, lacha
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3774 kJ
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El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados
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3774 kJ
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El aceite de pescado, el salmón
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3774 kJ
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El aceite de pescado, sardina
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3774 kJ
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Grasa, pavo
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3767 kJ
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Grasa, ganso
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3767 kJ
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Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal
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3766 kJ
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El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón
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3766 kJ
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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3766 kJ
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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3766 kJ
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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3766 kJ
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Grasa, pollo
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3766 kJ
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Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal
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3766 kJ
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Mantequilla, mantequilla clarificada (ghi)
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3766 kJ
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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3766 kJ
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Aceite, la morsa (Alaska)
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3766 kJ
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Trigo, blanco duro
Trigo, blanco duro es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Trigo, blanco duro se enumeran a continuación.
Agua
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9.57 g
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9.57%
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La energía (calorías)
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342 kcal
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Energía (julios)
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1431 kJ
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Proteína
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11.31 g
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11.31%
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lípido total (grasa)
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1.71 g
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1.71%
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Ceniza
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1.52 g
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1.52%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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75.9 g
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75.9%
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Fibra, dietética total
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12.2 g
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12.2%
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Azúcares, total de
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0.41 g
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0.41%
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Calcio, Ca
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32 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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4.56 mg
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El magnesio, Mg
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93 mg
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0.09%
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El fósforo, P
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355 mg
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0.36%
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Potasio, K
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432 mg
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0.43%
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Sodio, Na
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2 mg
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Zinc, Zn
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3.33 mg
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Cobre, Cu
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0.363 mg
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El manganeso, Mn
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3.821 mg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.387 mg
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Nutrientes en Trigo, blanco duro